SAMEDI 17 SEPTEMBRE 2022
Nous ferons un stage de rentrée au Centre les Chemins ( Ploemel ).
De 9 h 30 à 17 h, nous vous accueillerons pour reprendre ou découvrir la pratique du Qi Gong, du Tai Chi et peut-être même une méditation pour clôturer la journée.
N'hésitez pas à vous inscrire si vous avez envie de commencer l'automne d'un bon pas.
Au programme :
Détente, centrage et ancrage avec la respiration, des marches méditatives, les exercices de Qi Gong des Huit Trésors et des Quatre Perles, l'exploration de l'enchaînement de Tai Chi ...