Centre les Chemins,
un espace de calme, de ressourcement, de connexion à soi,
un havre où évoluer.
A Ploemel ( à 2 mn d'Auray )
Cours collectifs et stages de Qi Gong, Tai Chi Chuan et Méditation.
Trois activités proposées, comme autant de chemins
pour aller vers la détente, l'énergie, la confiance, la vitalité,
à la rencontre de soi.
Disciplines du corps et de l'esprit,
qui visent à développer un corps solide et souple, un esprit serein et alerte,
un équilibre des émotions,
une ouverture au monde et aux autres.
"Jour après jour, le corps s'assouplit et se renforce.
Le souffle se développe. L'esprit s'ouvre.
On accède à un agréable calme intérieur
et une plus grande vitalité."
Claire
FORMATION AU MASSAGE ENERGETIQUE
Une formation alliant théorie et mise en pratique.
Avec ce massage inspiré de la médecine chinoise, découvrez des outils d'harmonisation globale, visant à rétablir l'équilibre du corps et la circulation de l'énergie.
Il se pratique allongé et habillé, contribue à la libérations des tensions profondes, procurant détente et vitalité.
Du lundi 17 au jeudi 20 février
9 h 30 - 17 h au Centre
Détente, assouplissement, alignement, enracinement, ressourcement ...
Un programme complet où Qi Gong, Tai Chi et Méditation conjuguent leurs bienfaits.
Une immersion de quatre jours, dans le bain vivifaint de la pratique, pour découvrir ou approfondir ces disciplines et cheminer vers l’harmonisation du corps et de l’esprit.
Des exercices simples et puissants, accessibles à tous, source d’équilibre corporel, émotionnel et mental.
