Bonjour à tous
Comme vous vous en doutez, les cours collectifs de Tai Chi et Qi Gong sont suspendus pour une durée illimitée. Mais la pratique peut continuer, en solitaire, en mettant à profit les outils de santé découverts dans les cours. Puisque nous allons avoir du temps vacant, profitons-en ..
En ces temps de turbulences, faisons rimer crispation et limitation avec relaxation et acceptation. En effet la peur est mauvaise conseillère et tout aussi délétère pour l'immunité. Nous gagnerons donc à assouplir nos craintes, à détendre nos émotions chahutées par les annonces en rafales. Dans le repli de nos foyers, cultivons la force et la calme nécessaires à traverser la tempête.
Prenez soin de vous et de vos proches durant cette drôle de parenthèse.
Claire