L’année est ponctuée de stages et de matinées durant lesquels sont proposés des exercices de Qi Gong, des marches méditatives ou marches des animaux, des auto-massages, ou encore des mouvements de saison, ainsi qu’une pratique en Tai Chi Chuan.
C'est une occasion très complète pour découvrir ou approfondir ces activités, pour s’immerger dans le bain vivifiant d’une pratique approfondie, un temps avec soi, un espace de respiration et de ressourcement.

Les séances se déroulent en alternant des temps d'entrainement collectif et des moments en petits groupes de niveau. Elles permettent ainsi à chacun de trouver sa place et d'évoluer à son rythme.

Ces stages s’adressent aux débutants tout comme aux pratiquants inscrits à l’année.

* Les séances mensuelles :

Un samedi par mois est proposée une matinée de pratique autour du Qi Gong et du Tai Chi, de 9h30 à 12h.
Elle s'adresse aux personnes inscrites à l'année, en complément et renforcement des séances hebdomadaires, aussi bien qu'aux personnes venant ponctuellement. Nous y pratiquerons la Forme, les Qi Gong et les marches.

Les séances sont structurées autour d'exercices collectifs et de temps en petits groupes de niveau, pour une approche individualisée et complète.

Les dates à venir :
samedi 30 septembre, 14 octobre,18 novembre, 9 décembre, 13 janvier, 10 février, 16 mars, 6 avril, 25 mai, 15 juin.
Il est possible de participer à une matinée ponctuellement, ou de faire l'ensemble du cycle pour une progression et un approfondissement continu.

Merci de vous inscrire au préalable au 06 75 03 90 97
Participation : 30€ par matinée ou 270€ pour le cycle annuel de 10 séances.