Stage de Qi Gong et Tai Chi
Il se déroule du LUNDI 1 AU JEUDI 4 JUILLET à ÉTEL
de 9 h 30 à 17 h.
Dans le cadre naturel de la ria d'Étel, venez pratiquer les pieds dans le sable, au rythme lent de la respiration. Prendre le temps de s'immerger dans le flot des mouvements et profiter des effets vivifiants d'une pratique profonde.
Le stage est accessible à tous les niveaux. Il s'adresse aux débutants souhaitant découvrir ces activités, et aux pratiquants de Qi Gong ou de Tai Chi, voulant se donner le temps d'une pratique longue.
Les journées alternent entre des temps de travail collectif et des moments en petits groupes de niveaux.
Vous pourrez acquérir des exercices de base en Qi Gong et un enchainement de Tai Chi, à-travers un programme complet : Qi Gong des animaux, exercices de saison, marches méditatives et forme Yang traditionnelle. Nous proposons une pratique exigente, dans une ambiance simple et détendue.
Participation : 200€
Pour obtenir plus d'infos, vous pouvez nous contacter au 06.75.03.90.97
Pour vous inscrire, vous pouvez renvoyer le bulletin ci-joint.
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 Stage été inscription .pdf | 19.78 Ko |