Vous vous sentez fatigué ou vous avez besoin d'énergie pour accomplir une activité : cette vidéo peut vous aider.
Puisez courage et force tranquille, avec cette méditation guidée, contenant un exercice de respiration dynamisant et un accompagnement sonore, réalisé par les bons soins d'une sonothérapeute.
Texte : Claire Le Bohec
Bande son : Nolwenn Sevellec