La prochaine matinée de Qi Gong et Tai Chi approche : rdv samedi 15 juin, de 9 h 30 à 12 h, au Centre.
Si vous ne trouvez pas le temps de participer à un cours chaque semaine, que votre emploi du temps vous empêche une régularité dans les apprentissages, ou bien vous habitez loin mais souhaitez venir au Centre de temps en temps, ces séances sont pour vous.
Elles ont lieu une fois par mois, le samedi, et il est possible d'y participer ponctuellement.
Au programme : un temps de ressourcement avec des pratiques à la fois douces et vivifiantes, des exercices de Qi Gong de saison, des marches méditatives. Un concentré de bienfaits : détente, souplesse, renforcement, calme, respiration ...
La participation est de 30€, et le règlement se fait sur place, le jour J.
A vos téléphones et mails pour réserver : 06.75.03.90.97 ou clairelebohec@orange.fr